Le Jeûne Prolongé – Ce Que Vous Devez Savoir

Le Jeûne Prolongé – Ce Que Vous Devez Savoir

Le jeûne prolongé fait partie de la vie humaine depuis l’aube des temps. Au départ, c’était tout simplement une question de survie. Les chasseurs-cueilleurs trouvaient de la nourriture où et quand ils le pouvaient et ne mangeaient pas quand ils ne le...
Jeûne et Cétose

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Le jeûne cétogène, lorsqu’il est bien fait, peut associer deux régimes alimentaires sains pour obtenir des résultats encore plus étonnants. En tant que coach de jeûne intermittent, je crois de profondément aux pouvoirs de guérison du jeûne. Mais cela ne veut pas...