A Propos de Céleste

Je m’appelle Céleste et il y a quelques années je souffrais du dos en quasi-permanence.

Un mal de chien et je n’avais aucune énergie pour me remettre d’aplomb. Je travaillais dans la vente, et je me souviens de m’être sentie si impuissante. J’étais super active, dans la vingtaine, je ne comprenais pas ce qui se passait. Pourquoi cela m’arrivait-il ? Pourquoi avais-je si mal ? Pourquoi étais-je si fatiguée ?

Ne sachant plus quoi faire, j’ai décidé de prendre du recul et de regarder ma vie, mes habitudes et mon monde. Et soudain, tout s’est éclaircit. J’ai réalisé que mon corps essayait de communiquer avec moi. Il disait : 

« Hé Céleste, ce que tu fais n’est pas bon pour toi ! »

Je me suis rendue compte que certaines de mes habitudes abîmaient totalement ma santé. Grâce à des recherches d’experts et grâce à plusieurs discussions avec des amis, j’ai découvert le jeûne et j’ai commencé à lire sur le sujet : comment ça marche, les contraintes, les bénéfices… En somme, les effets du jeûne sur la santé pour voir si cela pourrait m’aider.

J’ai décidé de m’engager dans un jeûne intermittent. Qu’avais-je à y perdre ?

J’y voyais le premier bénéfice de purifier mon corps, ce dont j’avais grandement besoin. Laissez-moi vous dire que cela a absolument changé ma vie. Couplé à de l’exercice régulier, le jeûne à comme par miracle dissipé mon mal de dos durablement et mon niveau d’énergie a explosé. En prime, j’avais un ventre plus plat, moins de cellulite, une peau plus claire, des cheveux plus forts, et ma clarté mentale était d’une puissance !

J’étais convaincue par la méthode.

C’est alors que j’ai décidé que je devais partager mon expérience du jeûne avec tous ceux qui voulaient bien m’écouter. Je voulais aider les autres à vivre les mêmes améliorations que ceux que j’avais vus dans ma propre vie.

celeste's effects of fasting

J’ai transformé ma vie.

Maintenant, je suis là pour vous aider à faire pareil.

 

when I'm not fasting for health I'm freediving

Quand je ne suis pas occupée à coacher

Vous me trouverez en train de voyager à travers le monde. Je suis une personne spontanée, extravertie, qui a envie de vivre et d’apprendre constamment de nouvelles choses. Je me suis formée seule sur les techniques du jeûne, beaucoup de lectures et  toujours plus de suivis des travaux d’experts comme ceux du Dr Jason Fung par exemple. J’aime plonger en apnée dans les abîmes et surfer la vague bretonne. Dans ce monde, je me prélasse dans la beauté de Mère Nature.

Même si je suis accompagnatrice au jeûne, j’apprécie inlassablement un bon repas. Mon niveau de gourmandise bat facilement les amateurs et j’aime par dessus tout cuisiner! Je suis spécialement passionnée par la confection de pâtisseries pour mes amis et ma famille.

Je suis française, mais j’ai appris l’anglais pour pouvoir être coach en jeûne pour les femmes du monde entier. Je crois que nous avons de la chance de vivre sur cette terre et que nous devons bien traiter notre corps pour pouvoir profiter de tout ce qu’il a à offrir.

Ces dernières années, j’ai été obsédée par les effets du jeûne et ses bienfaits sur la santé. Je veux simplement partager avec vous toutes ces insoupçonnables connaissances.

Mes Convictions

Tout le monde peut avoir l’état d’esprit qu’il veut

Tout le monde peut améliorer sa santé grâce aux pouvoirs du jeûne

Une énergie positive partagée est une chose puissante. Ensemble, nous pouvons créer un effet papillon de changement positif dans l’Univers.

Vous aider à trouver votre pouvoir intérieur

Atteignez vos objectifs Santé & Bien-être

J’aide les personnes qui luttent contre le surpoids, la fatigue, le brouillard mental ainsi que d’autres problèmes de santé et d’émotions pour travailler et obtenir les résultats désirés. Que vous jeûniez pour votre santé ou simplement curieux d’expérimenter les effets du jeûne, je peux vous aider à obtenir les résultats que vous méritez.

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